たくさん歩いて、たくさん寝て、少しだけ食べて暮らすこと。 ここに健康の秘訣があります！ここに進化の秘訣があります！ 最近、僕はよくそんなことを思うのです（＾＾） たくさん歩くこと。これは太ももの最も大きな筋肉を動かす運動であるのと同時に、 足…