楽しく健康的に生きていくための5つの選択

今週のお題「今年の抱負」 今年の抱負を考える。 今年の抱負を考えました。やはり「楽しく健康的に生きる」ことが僕の究極の目標です。そのためにやりたいことを3つあげます。その3つを機軸にして、今年も活動していきたいです。参考にはならないかも知れませんが、僕の今の気持ちです。 体重を増やさないようにする。 …